Pan Gu Shengong (Pan Gu Mystical Qigong) ist eine einfache, vergleichsweise kurze Übungsfolge, die das Kreisen der Handflächen, das Öffnen der Arme, und einige Visu-alisierungen beinhaltet. Es gibt keinerlei Einschränkungen hinsichtlich Zeit und Ort um sie zu praktizieren, auch sind dafür keine anstrengende körperliche Aktivität oder intensive Konzentration nötig. Mit einer als Basis zugrunde liegenden Komponente, einer grundsätzlichen "Bejahung", absorbiert man die Energie der Sonne und des Mondes und das lebensnotwendige Qi des Universums. Zehntausende von Menschen auf der ganzen Welt haben Pan Gu Shengong bereits gelernt und praktizieren es auch weiterhin und bestätigen damit Ihre zunehmende Vitalität.
Pan Gu Shengong ist erstaunlich wirksam bei der Verringerung der Drogenabhängig-keit und wird daher auch in Rehabilitations-Programmen von Drogenabhängigen ver-wendet.
Die meisten Praktizierenden spüren die Auswirkungen des Qi schon während der Anfangsphase.
Wenn man es regelmäßig praktiziert, kann es:
* Balance, Harmonie und innere Ruhe herstellen
* das Immunsystem stärken
* verjüngen, Wohlbefinden, Glück & unerschöpfliche Vitalität wieder herstellen.
Pan Gu Shengong ist erschwinglich im Hinblick auf Zeit und Geld.
Pan Gu Shengong, auch als Himmel-Erde-Sonne-und Mond Qigong bekannt, hat seine grundlegende Philosophie und Praxis in der Freundlichkeit und Nächstenliebe verwur-zelt. Es wurde entwickelt, um die Essenz des Qi (Lebensenergie) aus dem Universum zu absorbieren. Es reguliert und stärkt die Lebensenergie und das menschliche Immunsystem.
Pan Gu Shengong verbessert die Bedingungen bei Herzkrankheiten, Diabetes, Schlag-anfall, rheumatoider Arthritis, verschiedenen Arten von Krebs und vielen chronischen Krankheiten.
PGSG, ein vollständiges System von Qigong-Übungen, besteht aus einer Moving (be-wegten) Form, einer Non-Moving (unbewegten, Meditation) Form und einer Advanced (verkürzten) Form.
Die bewegte Form ist die Grundlage des PGSG und dauert etwa 30 Minuten. Diese Übung kultiviert das Qi und ist dazu konzipiert, Gesundheit, Vitalität, Ausgeglichen-heit und ein Gefühl des Wohlbefindens durch die Stärkung der Lebenskraft zu för-dern.
Die unbewegte Form ist ein fortgeschritteneres Qigong, entwickelt, um das Nerven-system und den Geist zu stärken, die geistigen Fähigkeiten zu steigern und die intuiti-ven Fähigkeiten zu fördern. Ein herausragendes Merkmal der unbewegten Form ist, dass Praktizierende es überall üben können, jederzeit, und sie die Universal-Energie überall aufnehmen können, wenn es nötig ist, deswegen wird die tägliche Übungspra-xis empfohlen. Menschen, die die bewegte Form gelernt haben, sind qualifiziert, die unbewegte Form zu erlernen.
Die advanced (verkürzte) Form ist eine kürzere Version, die stärkere Effekte erzeugt. Nur Praktizierende, die ein gewisses Übungsniveau erreicht haben, sind qualifiziert, um die advanced Form zu lernen.
Verglichen mit anderen Formen des Qigong hat Pan Gu Shengong einige herausra-gende Merkmale, die es ideal für alle macht:
* Es ist leicht zu erlernen und zu begreifen.
* Die Übungspraxis produziert unmittelbare (Aus-)Wirkungen.
* Nur 15-20 Minuten täglich sind erforderlich.
* Es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich Alter oder Qualifikation. Es ist für alle Menschen möglich.
* Es ist ein komplettes, in sich geschlossenes System für Gesundheit und Wohlbe-finden.
Pan Gu Shengong ist eine Disziplin, die von Meister Ou durch langjährige Qigong-Stu-dien, extreme Enthaltsamkeit und durch Verhandlungen mit einer Art übernatürli-chen Kraft hervorgebracht wurde. Er tat dies gemäß den Merkmalen der physiologi-schen Struktur des menschlichen Körpers und der Beziehung zwischen Mensch und Universum.
Pan Gu Shengong wurde 1990 kreiert. Seitdem wurde es durch die Gesellschaft insge-samt sehr gut akzeptiert. Pan Gu Shengong wird nun weithin in den Vereinigten Staa-ten sowie in China, Indonesien, Australien, Europa, Kolumbien, Panama und Kanada propagiert, gelehrt und geübt. Pan Gu Shengong wurde von vielen Hunderten von Praktizierenden empfangen und gemeistert, und viele von ihnen, die mit Schmerzen, bedingt durch Krankheit geplagt waren, haben ihre Gesundheit wiedererlangt und sie gehen einem neuen Leben entgegen.
Die Kerngedanken der Pan Gu Shengong Theorie sind:
* Der Grundsatz, selbst ordnungsgemäß in der Gesellschaft aufzutreten. Der Schlüs-sel zur Ausübung von Pan Gu Shengong Qigong wird erreicht durch Einhaltung der folgenden Philosophie: "Güte und Wohlwollen als Basis nehmen, Offenherzigkeit und Freundlichkeit als Herzensgrundlage".
* Die Philosophie für die Art und Weise im Umgang mit unseren Mitmenschen und mit zwischenmenschlichen Angelegenheiten ist: "Sprechen mit Vernunft, Handeln mit Höflichkeit, Reagieren mit Gefühl und Agieren mit Erfolg".
* Das dritte Prinzip ist, "Das Mysterium in die Realität umzusetzen und die Komplexi-tät in Einfachheit zu transformieren".
Nach der Theorie von Pan Gu Shengong ist Qigong ein spezielles Wissen, welches so-wohl materielle und geistige Eigenschaften hat. Die materielle Eigenschaft zeigt sich auf drei Arten:
1) als eine besondere Art von Energie,
2) als eine besondere Form der molekularen Bewegung,
3) als eine besondere Art eines Feldes.
Die geistige Eigenschaft bezieht sich hauptsächlich auf die dynamische Fähigkeit, ma-terielle Eigenschaften zu übertreffen und sich in Vitalität und hinsichtlich Denkfähig-keit zu zeigen. Die spirituelle Eigenschaft hat bewusste Handlung und überbewusstes Handeln. Die Beziehungen zwischen allen Dingen und Materie im Universum, ein-schließlich Mensch und Mensch, Mensch und Materie, Materie und Materie existieren, obwohl sie einander gegensätzlich sind, sind tolerant dann stabil, sind harmonisch dann resonant. Der philosophische Standpunkt des Pan Gu Shengong ist, dass Harmo-nie zwischen Himmel, Erde und Mensch herrscht.
Inhalt der Formen von Pan Gu Shengong ist es, die Energie der Sonne und des Mon-des und das lebensnotwendige Qi des Universums zu absorbieren und dann zu ver-wenden, um die negativen Dinge zu unterdrücken und die Vorzüge bekanntzuma-chen, um der Menschheit zu helfen und die Menschen anzuleiten. Das Prinzip des Pan Gu Shengong wird nach den dialektischen Beziehungen, die unter und zwischen ver-schiedenen Arten von Dingen und Materie existieren, in der Bildung, Entwicklung und dem Trend von Himmel, Erde und Menschen formuliert.
Pan Gu Shengong hat die Faktoren im Universum kondensiert, die vorteilhaft für Mensch und Materie sind, und hat die Funktion der Selbst-Hilfe. Wenn Praktizierende dieser Art Qigong bereit sind, sich in der richtigen Weise zu benehmen und nach dem Prinzip zu handeln "Güte und Wohlwollen als Basis und Offenherzigkeit und Freund-lichkeit als Herzensgrundlage zu nehmen", sich durch dieses Qigong weiterzuent-wickeln, und auf die Übung gemäß dem durch dieses Qigong festgelegten Inhalts be-stehen, dann werden die Auswirkungen verwirklicht, Krankheiten zu überwinden, den Körper zu kräftigen, Weisheit zu entwickeln und in Harmonie und Freundschaft mit anderen zu leben.
Es gibt zwei Prinzipien der Genesung von Krankheiten durch Pan Gu Shengong Qi-gong. Das erste Prinzip ist, dass durch Ausführen der Übungen nach den hier be-schriebenen Regeln der Praktizierende direkt die materiellen Elemente aus der gros-sen Natur absorbieren wird, die vorteilhaft für den menschlichen Körper sind, und von der Krankheit, die durch einen Mangel an materiellen Elementen in den Körperorga-nen verursacht wurde, zu genesen. Das zweite Prinzip welches durch die Ausübung erreicht wird, ist, dass die physiologische Funktion des menschlichen Körpers durch die aufgenommene Energie verstärkt wird, um damit von der Krankheit zu genesen, die durch die Obstruktion der physiologischen Funktion in den Körperorganen verur-sacht wurde.
Zitierte Arbeiten:
Ou, Wenwei: Pan Gu Mystical Qigong. CA: Unique Publications, 1999.
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